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花椒泡脚能长寿?注意4件事

2017-10-12 15:40:05 来源:健康新闻

[摘要]

  很多人在泡脚的时候都会放入一些东西来增加保健的效果。那么花椒泡脚会有什么好处存在呢?想知道就一起去了解一下。    花椒泡水能长寿吗?  众所周知,人体的12条经络有6条发源于脚底,泡脚可起到刺激...

  很多人在泡脚的时候都会放入一些东西来增加保健的效果。那么花椒泡脚会有什么好处存在呢?想知道就一起去了解一下。

  

花椒泡脚的好处 花椒泡脚注意什么好 花椒泡脚注意哪些事

  花椒泡水能长寿吗?

  众所周知,人体的12条经络有6条发源于脚底,泡脚可起到刺激经络运行的效果。

  在中医看来,花椒性温,味辛,有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。

  都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。花椒水泡脚既解乏,又利于睡眠,可以改善局部血液循环,促进代谢,驱除寒冷,最终达到养生保健的目的。

  

花椒泡脚的好处 花椒泡脚注意什么好 花椒泡脚注意哪些事

  花椒泡脚的好处

  1.增强免疫力

  我国古代本草典籍中有记载,认为花椒性温,具有温中散寒、除湿止痛的作用。众所周知,春季是各种细菌病毒泛滥的季节,流感四处横行,这个时候最适宜饮用花椒水。因为花椒中含有一种挥发油,这种挥发油可以使得人体内的巨噬细胞的吞噬活性达到最大化,进而可增强机体的体制、提高免疫力。

  2.缓解疼痛

  花椒性温,适宜用来驱寒。人体的器官既怕寒,而且容易受寒。受寒后,身体不舒服或者疼痛,这时可以饮用花椒水止痛。女性痛经时也可选用花椒熬水,可以缓解腹部疼痛。

  3.治疗打鼾

  深受打鼾困扰的人们,可以尝试一下这个偏方。在睡觉前要用花椒五到十粒泡水,饮用,连续服用几天能减轻打鼾症状。这是因为部分打鼾是由咽腔的慢性炎症引起,花椒水具有杀菌消毒的作用,所以会改善打鼾症状。

  

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  花椒泡脚注意这些事

  1.不宜长期

  椒水泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现中医古籍中说的乏气和火自水中生等现象。对此,从我的体验看:过度使用花椒水泡脚,主要是造成肺火,然后壮火食气,所以气虚,另外,还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。

  2.注意病理反应

  有些人,特别是寒性体质的人,花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现,症状类似感冒,这是正常的反应。是疾病退出人体的一种表现,千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应,一般第二天最多第三天就没事了。

  3.时间不能太长

  泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。

  4.手脚一起泡

  最好泡脚的同时,连同手也一起泡,或者是用手对脚进行按摩,这样的效果更好。

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