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看电影笑犯心脏病 平时应该怎么防

2017-10-12 15:19:27 来源:健康新闻

[摘要]

  心脏病在生活中十分的常见,那么我们应该如何避免心脏病的发生呢?下面就给大家支招。  10月7号,一位市民在双流海滨城影城看《羞羞的铁拳》时,由于电影太搞笑,没忍住,竟然将心脏病给笑犯了。看到这微博...

  心脏病在生活中十分的常见,那么我们应该如何避免心脏病的发生呢?下面就给大家支招。

  10月7号,一位市民在双流海滨城影城看《羞羞的铁拳》时,由于电影太搞笑,没忍住,竟然将心脏病给笑犯了。看到这微博,网友们也纷纷表示这是用生命在看电影。当然也有网友质疑事情的真实性。

  事发影院的负责人表示,微博所报确有此事。当时这名中年观影者在影院的4号厅观看《羞羞的铁拳》,也不知怎么心脏就出现了不适。影院工作人员表示当时是他家属出来说他不舒服,然后就去医院了,影院工作人员也陪着去了的,现在已经没什么事情了。

  据了解,这部国庆档上映的喜剧片票房评分都很高,而观影的市民也的确时不时会发出杠铃般的笑声,可谓笑点颇多。看来看高兴了,还真的容易热血膨胀。记者也从医院了解到,目前这名患者仍在当地医院治疗,不过身体已无大碍。

  

看电影笑犯心脏病 如何预防心脏病 心脏病的预防方法

  心脏病的预防方法

  1、戒烟

  烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液活动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和忽然死亡的重要原因。

  2、戒酒

  乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄进能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律变态,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成。

  3、常吃蔬果

  防治心脏病的“蔬菜药”,食用大量的蔬菜和水果可以降低心脏病发作的危险。每天不食用蔬菜水果的人相比,每天进食5人份或更多蔬果,可以将心脏病发作的危险降低12%。其中,绿叶蔬菜的功效最为显著,每天只要食用1人份绿叶蔬菜就能将中风和心脏病发作的危险降低11%。

  

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  4、冥想减压

  冥想是一种古老的修炼方法,指的是深沉地思索和想象。《美国心脏病学杂志》的一篇论文,认为“沉思冥想”还能大大降低高血压患者患心血管疾病的概率。美国《时代周刊》给出具体的锻炼步骤:每天花10~20分钟,最好是早上睡醒或黄昏;坐在一个清静、温度适中的位置上;双手放在大腿或膝盖上,手掌向下,或手掌朝天,食指轻触大拇指;放松全身肌肉;专注呼吸,将意念集中于两眉之间或丹田之上,驱除一切杂念。

  5、开怀大笑

  俗语说“笑口常开是最佳良药”,美国科学研究结果显示,欢笑似乎真的能够防止心脏病。研究人员说:“我们目前还不知道微笑如何保护心脏,不过,我们知道,精神压力和保护血管的内皮受损相关。而缺乏幽默可能造成一系列炎性反应,导致冠状动脉囤积脂肪和胆固醇,最终引起心脏病发作。”有朝一日,保持心脏健康的秘诀很可能是:运动、饮食健康,天天笑几回。

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