如何预防灰指甲|如何预防灰指甲 - 健康族护理频道
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如何预防灰指甲

2013-03-07 | 来源:健康族护理频道 

  灰指甲,学名称为甲癣,一般以1-2个指(趾)甲开始发病,重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽,日久甲板增厚变形,呈灰白、污黄色。甲板变 脆而破损脱落,有时甲板与甲床分离。灰指甲是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌三大真菌感染引起,且存在相当比例的混合感染。灰指甲治疗起来比较顽固,而且灰指甲会传染,治疗起来十分麻烦。

  由于灰指甲有极强的传染性和极高的复发率,因此,做好灰指甲的预防预后工作也是非常重要的。预防措施:

  1、 保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;

  2、尽量用淋浴方式,避免使用碱性肥皂;

  3、不穿不透气的鞋;

  4、不要涂抹劣质指甲油;

  5、避免环境潮湿阴暗;

  6、保持指(趾)甲的正常长度,不要剪得太短,也不要留下角刺;

  7、增强机体反抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,留意营养,对于提高预防灰指甲都是有利的。

  温馨提示:时刻保持身体清洁干爽。勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常暴晒,保持干燥。若湿了要马上脱掉;公共品是交叉感染的重要途径,因此尽量不要用公用用品;搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,比如注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗;加强体育锻炼,注重营养,增强机体抵抗致病真菌的能力。

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