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男人私处“小浴” 如何洗更建康

2011-03-02 | 来源:健康族护理频道 

  女性的肛门、尿道、生殖器之间距离很近,加上女人还来月经,有白带等,所以女性经常洗下身(俗称洗小浴)。但是若叫男性也经常洗洗下身,有人便觉得是笑话, 认为完全是多此一举。其实,男人和女人一样,同样需要保持下身的洁净,这不仅对自己身体健康有益,若是已婚男人,男人洗小浴对配偶的健康也有益。这里的理由很简单。

  (1)丈夫能够将疾病传染给妻子。宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式,在中老年妇女中很为常见。重度宫颈糜烂长治不愈,还会导致癌变。男人洗小浴,对防止宫颈糜烂的发生有着积极意义。在夫妻进行性生活时,因为男方的阴茎与女方的宫颈有着直接的接触,如果男方不注意洗下身,阴茎就会直接把病毒或细菌带入阴道,感染宫颈,从而容易导致或加重女方的宫颈炎。轻则可使糜烂面扩大,重则还会造成同房时出血。为此,无论女方是否患有宫颈糜烂等妇科疾病,男人都应养成在房事前洗小浴的习惯。

  (2)男性洗小浴,自身好处多。春、秋和冬季,不像盛夏潮湿闷热,人们一般不会天天沐浴。然而,长期处在未加沐浴环境下的身体,尤其是下身排出的汗液不易被蒸发,阴部出现瘙痒就成了常见病症。引起阴部瘙痒的原因不外乎湿疹、真菌、毛囊炎、疮疹和阴虱等。对于阴部湿疹的处理除了应请医生诊治外,用温水经常清洗也很重要。同时,应改善局部环境,诸如穿宽松透气的纯棉内裤;若是糖尿病患者或是肥胖者,则要及时控制糖尿病病情及减轻体重。

  洗小浴时,可洗茶水浴或醋浴,两者均有较好的杀菌抑菌作用,还可起到收敛伤口、使皮肤光滑、止痒等作用。男人若患了痔疮,通过坐小浴来回擦洗下身,既清除了细菌的污染,又可改善肛门内外的血液循环,防止局部瘀血,缓解和减少痔疮带来的折磨和痛苦。习惯性便秘者,经常进行稍长时间的擦洗下身和坐小浴,可消除肛门括约肌的痉挛和疲劳,有助于通畅排便。

  有性功能衰退者,房事之后用热水浸泡阴部,再用热毛巾或用摩擦起热后的双手,在生殖器两侧(腹股沟)至肛门两侧来回揉擦数十次,经常如此,不但能减轻性事后的疲劳,迅速恢复体力,还有助于阴茎勃起功能的改善。

  还应提醒的是,许多男性的阴茎包皮环较紧,包皮环内壁由于皮肤腺分泌的油性黏液和衰老脱落的上皮屑共同形成包皮垢,如不经常翻洗,在细菌的作用下会发出难闻的腥臭味,若不及时清洗,长久积存其间可能转变为致癌物质。综上所述,男性养成洗小浴的习惯,对增强胃肠功能,预防肠癌有良好的作用。男人常洗热水小浴,还有助于治疗失眠和提高睡眠质量。

  男人洗小浴,还应注意方法:先上后下,由前往后,即先洗阴茎、阴囊部,后洗肛门部位。同时,不宜用碱性洗涤用品,而应用中性、酸性用品,一般用温水洗即可。洗时还应注意保暖,不要受凉。洗小浴用的盆和毛巾,最好专用,以免交叉感染疾病。男人洗小浴最好一天一洗和便后、房事后即洗。

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