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男性饮食保健:夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳

2011-03-01 | 来源:健康族护理频道 
核心提示:夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳的详细介绍,还有冰茶会增中年男性患肾结石风险及电脑男吃啥水果防辐射等男性方面的知识。 夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳:  丝瓜翠绿鲜嫩清香脆甜是夏日里清热泻火、凉血解毒道佳菜丝瓜不仅营养丰富而且有定药用价值浑身都是宝据武汉光岩中医针灸门诊部高光岩主任介绍丝瓜中含有丰富营养成分所含干扰素诱生剂能刺激体产生干扰素达到抗病毒、防癌目般来说吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好    丝瓜寒凉味甘甜有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用还可治疗大小便带血帮助产妇下乳但多食也会引起滑肠腹泻久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良还是少吃为宜    丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹不可多得天然美容剂长期食用或用丝瓜液擦脸还能使皮肤变得光滑、细腻具有抗皱消炎预防、消除痤疮及黑色素沉着特殊功效    厨房中祛斑大行动---如果说少女时代脸上小雀斑还算是可爱标志那么对成熟女那些斑斑点点却是成为美颜大敌!来现就动让脸上瑕疵消灭厨房里    现介绍几种丝瓜食用和治疗方法:    1、青白丝瓜:爆香姜丝倒入丝瓜炒香加青椒及少许大蒜待丝瓜熟透再放入百合略煮即可起锅    2、冰肌玉骨:将丝瓜去除皮洗净切成1.5厘米小段用猛火隔水蒸丝瓜7分钟倒掉瓜汁烧锅下油爆香蒜茸后淋上丝瓜再加少许酱油、麻油    3、将新鲜丝瓜洗净切碎用纱布包好挤出汁加入等量药用酒精和蜂蜜混合均匀使用时用棉球蘸汁涂抹面部和臂20分钟后用清水洗净每天晚上搽1次连续月即可减轻皱纹使皮肤光润、有弹    4、丝瓜叶煎汁浴:用鲜丝瓜叶煎汁洗澡可洁肤除皱、清暑解毒也可防治痱    5、疮疥肿毒:取嫩丝瓜1条捣烂外敷

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